健康的な生活を改めます

やはり健康が一番!
実はここ2、3ヶ月ずっと体調が悪く、体重も5キロほど減ってしまいました。
心配になったので先日検査をしました。
重病の可能性は無く、ひと安心。
ただ、重症な貧血みたいです・・・
昨年も検査の結果貧血気味だったのですが、
今回は完璧に貧血だそうです。
貧血、ストレス、疲労が重なったようです・・・
病は気からといいますが、実にそう!
色々なことが秋から重なり、かなり精神的に負担が・・・
そんな中の多忙なスケジュール、実際ありがたいのですが。
でも今回検査をしていただいたので少し精神的な不安が和らぎました。
ずっと、ずっと何か重い病気では無いだろうかなんて考えていると
良くないですね。余計病気になってしまいます。
昔からそうなんですが、いろいろと症状を考えて、
自分で病気を作ってしまうところがあって・・・
そうすると余計いろんなところが悪くなってくる。
お薬のアレルギーがある為、今は漢方薬、そしてあれこれと
栄養を考えながら自然治療で治しているところです。
夏にせっかく「西の魔女が死んだ」という映画を観て、
よし、魔女にやっぱりなるぞ!!と思っていたのに・・・
今から頑張って魔女修行です!
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生徒さんから頂いたCHRISTMAS PRESENT!
GASPARD & LISA可愛いね!いよいよ 2 MORE DAYS ‘TILL CHRISTMASですね!
そして9 MORE DAYS で新しい1年がやってきますね!
今の自分の状態全てに感謝をこめて新しい年を迎えたいな♪
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