少しずつ喘息が収まってきたのでお薬が減ってきましたぁ！

ここ数週間、沢山の方にご心配おかけしてしまって、お気にかけてくれたみなさんに本当にありがとうと言いたい！！喘息が出ると長引くのが参ります・・・お薬も今回は点滴もしたし、強いので副作用が正直キツイので今日から少しずつ減らしていけるのが嬉しいです。あと1週間程安静にとのことでした！

健康第一です！
これから寒くなる季節、みなさんもお身体大切にしてください～♪

Although I love the winter season far more than the summer, we have to take good care of ourselves this season!

今日病院でふと10年前に難病で2ヶ月半入院中の事を思い出しました。入院中毎日Health Recordを付けていました。入院中って結構忙しく、1日のスケジュールがいっぱいなんですよね。ノートの中には毎日の検査結果、1日3度のごはんメニュー、来てくれた人達、その日にあった出来事などを書いていました。いっかい玉三郎が”病院のTULLY’Sにイケメン居たよ”って言いながら入って来たけど、イケメン好きな私でも流石に入院中はイケメンにも興味無かったなぁ

今回パニック発作で救急車に乗ったら直ぐに難病手帳とお薬手帳を見せてくださいって言われました。難病のおかげで決まった病院があること、とてもありがたいなと感じました。難病でも良いこともありますね。もう少しヘルプマークが知られてくれると良いなぁ。

#難病#パニック障害#ヘルプカード#ヘルプカードが広まりますように#お薬手帳#sanitizer#マスクケース

しかし昨日のパニック発作は今までの発作と違い長くて手が痺れて来て段々指先が硬直してきました。背中も固くなって痛くなり、そのうち足もたっていられなくなり、暑くも無いのに尋常じゃない汗。恐怖を感じました。いつもだったら自力でパニック発作が治まるのですが、何かが違うと感じ救急車をお願いしました。直ぐに酸素、血圧、熱をはかってくれました。病院に着いてからもそれに加え心電図も付けて診て下さいました。心筋梗塞の症状と似ていたそうです。多分パニック発作から過呼吸症候群になったみたいで、酸素が100ありましたから、酸素が多すぎると血管に異常が出るみたいです。

持病のパニック障害も難病も疲れとストレスからなるからといつもお医者様に言われるので頑張ってストレスの元を無くして行くことを心がけます。限界の一歩前でGive upが大切なんですね。

コメントとMessengerに沢山暖かいメッセージをありがとうございました。

Thank you dear friends for the warm messages! I’m sorry my post was in Japanese only to my non Japanese speaking friends. I guess you all used the Facebook translations. I really had the most freaking experience. But I’m okay now.

本当にこのコロナで大変な時期なのに直ぐ来てくれて病院も救急で直ぐに対応してくれて本当に感謝しかありません。

元々パニック障害があるのですが、今日のパニック発作は今まで経験したことが無い症状だったので呼んでしまいました。息が出来ないだけで無く、手、足の痺れ、たっていられなくなりました。怖かった。でも本当に救急隊員の方々に感謝したい。今は無事にアナベルの所へ帰って来れました。

病気を発見してから4年経ちます。
入院から自宅療養、ずっとお世話になっている病院でも担当の先生も4人目になり、長くもあり、あっという間とも感じるこの4年間です。

本当に少しづつお薬の量も減って来て、ちょっとづつ元の姿に戻ってきています。
もう少し早く、早くと気持ちばかり焦りますが、逆戻りしてしまっては大変だからと自分にいつも焦らないようにと言い聞かせています。

今日もまた減らなかったけれどもしかしたら来年明けには少し減らせるかもと先生に言っていただきました。良かった～

11月と１２月のライヴの時にHealing Stoneを頂きました！

ひとつはハートの形をした”ローズクオーツ”、このストーンは恋に効くストーン。
そして浄化をしてくれる”クリスタル”。
”Beauty”と書いてあるストーンに黒い石は”Blue Sandstone”は”Happy”と書いてあって、意味は素敵な出会い♪きっと来年は素敵な年になること間違えなしかなぁ～？

素敵な年になりますように 

午前中から病院でした。
お薬の副作用のひとつに白内障があります。
その為の検診。
でも、毎回先生にちょっと気になるな～～～と言われ、私こそ気になってしまいます。進行を防ぐ為、目薬と紫外線に注意する様に、必ずサングラスをかける様言われました。

毎回お薬の量にびっくりしてしまいます。

でも、このお薬があるから私は生きてられるのですから、感謝しましょう！

しかし、アンジェと離れている時間が長くて、会った時の喜びが凄いです。。。お互いに

と～～っても疲れた１日だったので早めに寝ましょう☆zzzzzz★

おやすみなさ～い♩

息がしずらいくらいです。

またまた難病の定期受診。

どんな病気ももちろん辛くて嫌です。

しかし、難病と言うのは原因も分からず、完治もしないというところが難しいです。

一生抱えて生きて行く。そして、私の病気は今はお薬で抑えています。そして、お薬が効かなくなると死亡率９０％とちょっぴりやっかいな病気。

そのお薬と病状の一番いい状態に持って行く為様子を見ながら治療する。これが、意外と難しいところなんですね。人それぞれなのでデータどおりとは行きません。

この病気の検査は数値を見ます。昨年の3月、病気が判明したときは１３００という値でした。その後、入院をし、大量のステロイド剤を飲み一気に数値を下げるのです。数ヶ月の入院後、退院の時には２桁になっていました。正常の人は１桁です。

ただし、この病気は完治しないため、１桁まで落とすのはかなり難しいそうです。なのでステロイド剤を一生のみ続けるということしか今の医学では方法が無いんです。

実はここ数ヶ月、微妙に数値が上がり気味。。。一気に上がっているわけでは無いので、また入院、そして１からと言うほどでは無いということ。しかし、お薬の量が思いのほか下がりません。今日もまたおあずけ。。。。。そして、下がらないと普通の生活は少し難しく、いろいろ制限され、以前の様には思い通りに行かない。これがかなりのストレスになっています。

なんて、とてもぐちっぽくなりがち。。。いかんです。

焦りが禁物。

でもね、ここ数年が一番私にとって辛い時なのだと思います。

これを乗り越えられればきっと素敵なことが待っている☆

ということを信じ前進していく！

そして、また強い、”男気のある女”になって行く！！！　　（うん？？？本当にこれで良いのだろうか？？？）

毎日いっぱい笑って１日を過ごさないとね♡

微妙に数値が上がっていました。。。
しかし、安定するまでは上がったり、下がったりするようです。

いつもビクビクですが、とにかく焦らないことだそうです。

病院の日は大好きなティーショップへ
癒しの時間も大切にしないとね（＾ｰ^)ノ

そして、マスクと消毒液！
この暑いのに湯たんぽとホット・パック？？？？
とお思いでしょうが、
毎晩血行が悪くむくみがひどいので欠かせません。
そして、そして、新たにこのセットに加わったのが腹巻き～～～
実は、最近ギターリストの西海孝ファミリーからの贈り物です
初体験の腹巻き！
これ、と～っても良いです！
やはり女性の冷え性はよくありません。
私もとっても冷え性。
手、足はいつも冷たい。
「手は冷たくても心はぽかぽかよっ！」
な～んて言っていた私ですが、
そんなこと言ってる場合じゃありません
身体に悪いです。
貧血もあるわけだし。

たーくんファミリー
ありがとう
大切に使わせて頂きま～す♪